MASTERCLASS Apogée

Une masterclass pour les femmes prêtes à retrouver leur vitalité, leur force et leur éclat, et à poser dès aujourd’hui les fondations d’une femme qui vieillit en pleine santé, belle, puissante et terriblement vivante.

Celles qui veulent devenir des BELLES VIEILLES 🔥

CE QUE TU VAS VIVRE

Une heure pour

créer la version de toi vibrante quel que soit son âge

Arrêter d’avoir peur de vieillir
Comprendre pourquoi lutter contre chaque signe de l’âge, vouloir contrôler ton corps à tout prix et multiplier les stratégies de biohacking peut finalement faire (pire que bien 😅) et te couper exactement de ce que tu cherches : la vitalité, la beauté, la joie et le plaisir d’être pleinement vivante.

Découvrir la troisième voie
Parce qu’il n’y a pas, d’un côté, les femmes qui font de la chirurgie ou du botox et, de l’autre, celles qui décident qu’elles s’en fichent et ne font rien (sans vraiment s'aimer souvent 🙈). Il existe une autre voie : prendre profondément soin de soi, cultiver sa beauté et sa vitalité, devenir plus forte, plus rayonnante, plus vivante, tout en accueillant chaque nouvelle étape de sa vie.

Comprendre pourquoi bien vieillir ne se résume jamais à "des routines parfaites".
Il y a tellement d’informations aujourd’hui, tellement de choses qu’on « devrait » faire pour être en bonne santé et bien vieillir, qu’avec les réseaux sociaux on peut vraiment finir par s’y perdre. Sommeil, alimentation, mouvement, hormones, système nerveux, se.xualité, environnement, relations, biohacking… mais dans quel monde est-ce qu’on a le temps de faire tout ça ?

Tu vas comprendre pourquoi tout est lié, mais surtout comment avoir cette vision d’ensemble peut justement te permettre d’en faire moins, de savoir ce qui compte vraiment et d’arrêter de faire de ta santé un deuxième job full time 🤣 et avec des vrais résultats.

Découvrir la German New Medicine et les 5 lois biologiques
Parce que c'est la grille de lecture qui transforme notre rapport au corps et à la santé et qu'elle permet d’aborder la longévité depuis la confiance plutôt que depuis la peur du vieillissement, des symptômes et de la maladie. Et c'est le vrai game changer 🔥

Rencontrer la Belle Vieille que tu veux devenir
Une expérience guidée pour te projeter dans cette femme forte, vivante, sexy, libre et rayonnante — et commencer à faire aujourd’hui les choix qui te rapprochent d’elle.

CETTE MASTERCLASS EST FAITE POUR TOI SI...

Tu vois ton corps et ton visage changer

et tu refuses que vieillir signifie te sentir moins belle, moins forte ou moins vivante.

Tu ne veux plus perdre de temps à ne pas aimer et chérir la femme que tu es aujourd'hui

(surtout si c'est pour regarder tes photos dans 10 ans et réaliser à quel point tu étais belle !)

Tu ne veux pas vieillir comme ta mère

Tu l’aimes profondément, mais il y a des choses dans sa façon de vieillir que tu ne veux pas reproduire. Tu veux écrire une autre histoire pour ton corps, ta santé, ton énergie et ta féminité.

Ton reflet commence à devenir un sujet

Tu vois ton visage et ton corps changer et tu aimerais pouvoir te regarder dans le miroir sans immédiatement chercher ce qu’il faudrait corriger, cacher ou améliorer.

Tu refuses de devenir moins forte, moins vivante, moins sexy avec les années

Tu veux pouvoir porter ce qui te plaît, te sentir désirable, bouger librement et continuer à te sentir terriblement vivante à 50, 60, 70 ans et au-delà.

Tu veux montrer une autre façon de vieillir à tes enfants

Tu veux leur montrer l'exemple d'une femme qui ne passe pas sa vie à lutter contre les signes du temps, mais qui sait que vieillir est un privilège, et qui compte bien profiter de la vie jusqu'au bout.

Tu sais que cette version de toi existe : la femme forte, rayonnante, pleine d’énergie, qui se sent bien dans son corps et qui avance dans les années sans avoir peur de vieillir.

Mais il te manque encore ce quelque chose…

Cette façon de prendre soin de toi aujourd’hui qui ne cherche pas à t’empêcher de vieillir, mais à te permettre de vieillir exactement comme tu en as envie : en pleine santé, forte, belle et tellement vivante.

Notre société nous raconte que notre "apogée" se situe dans la vingtaine.

Et si c'était faux (ça l'est déjà pour moi, je me sens tellement plus belle et vivante à 35 ans qu'à 20 !).

Et si 50, 60 ou 70, 80 (et plus!) ans n’étaient pas une lente descente après tes “meilleures années”, mais des âges auxquels tu pouvais continuer à gagner en force, en sensualité, en confiance, en liberté, en profondeur et en joie ?

On ne nous parle que de "rester jeune". Mais toi tu veux vivre, VIEILLIR, en beauté, en profitant pleinement de chaque étape.

Ça commence ce 2 octobre.

Je me souviens exactement de la première fois où j’ai vu les marques des années sur mon visage.

C’était sur cette photo →

Pour la première fois, je voyais de vrais "signes d’âge".

Mon visage qui s'affaissait. C'était clairement très léger (et ça me parait ridicule de le dire 🙈) mais j'en ai fait une obsession.

Au début, je me suis dit que c’était parce que j’avais pris du poids.
Que quand j’allais maigrir, ça disparaîtrait.

Sauf que quelques mois plus tard, j’ai maigri. Et c’était toujours là.

(et le pire : au plus je regardais mon visage, au plus je voyais les "imperfections", j'en avais même attrapé des boutons ! La GNM explique très bien ça 😅)

Je pensais que c’était normal.

Que j’avais passé la trentaine, eu deux enfants et que, forcément, mon visage commençait simplement à vieillir.

Jusqu’au jour où j’ai découvert que j’avais tort, et que quelques mois d’exercices tout simples pour détendre et renforcer les muscles de mon visage ont fait disparaître une grande partie de ce que j’avais attribué à « l’âge » avec la compréhension de ma psyché et du cercle vicieux qui peut s'installer quand on ne comprend pas d'où viennent nos symptômes.

Hello ! Moi c’est

Roxane de Sauvage

Mentor santé & vitalité féminine
Depuis 2020, j’ai réuni plus de 600 femmes en cercles, retraites (et au Festival Femme Sauvage !).

Réunir les femmes, ouvrir la parole et partager mes expériences sont mes dons. Mon dharma.

Quand je ne suis pas en train de faciliter un cercle où une retraite, tu peux me trouver dans mon jardin, les mains dans la terre avec mes filles. Ou dans ma cuisine en train de faire du bouillon d'os et plein d'autres délices (bien manger et nourrir ma famille est une de mes passions !).

Implémenter les pratiques simples que je vais te partager dans ma vie a TOUT CHANGÉ pour moi (et je suis une maman de deux filles en bas-âge non scolarisées, donc, non, je n'ai pas 10 heures par semaine à consacrer à de nouvelles pratiques, même si j'adorerais ça!).

Je suis convaincue que le monde irait mieux si les femmes arrêtaient d’avoir peur de vieillir.
Si elles réalisaient que vieillir est un immense privilège.

Si elles reprenaient le pouvoir sur leur corps, leur force, leur santé et leur vitalité et qu'au lieu de dépenser leur énergie à "arrêter le temps", elles l'utilisaient pour profiter de la vie !

Et si elles montraient aux générations qui les suivent qu’on peut prendre de l’âge sans devenir moins vivante.

Le vendredi 2 octobre, à 12h sur Zoom

Avec replay

Une des femmes présente en LIVE lors de la masterclass recevra mon programme Belle Vieille